О пользе скандинавской ходьбы

Популярность скандинавской ходьбы, как вида физической активности во всём мире  растёт с каждым годом. В Котельничском комплексном центре социального обслуживания населения данная технология используется в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов. Сегодня уже обучены два специалиста, которые занимаются  внедрением технологии в практику.

Специалисты учреждения проводят мастер-классы для жителей города и района, включая граждан пожилого возраста и инвалидов. 22 октября специалисты учреждения совместно с инструктором Русской Школы скандинавской ходьбы Т.В. Савиных при поддержке администраций г. Котельнича и Котельничского района организовали семинар «О пользе скандинавской ходьбы» с  мастер – классом обучения технике. Мероприятие собрало 35 неравнодушных граждан к этому виду физической активности. Участниками стали и получатели социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов во главе с инструктором  по скандинавской ходьбе Т.В. Сметаниной

В ходе семинара представители Русской Школы скандинавской ходьбы, врачи из  г. Кирова рассказали о скандинавской ходьбе как методе физической активности, показаниях и противопоказаниях к  оздоровительным занятиям, медицинском контроле и самоконтроле, режиме занятий, правильном соблюдении  техники ходьбы и др.

Информация предоставлена: КОГАУСО «Котельничский комплексный центр социального обслуживания населения»